Online versus real live coachen op een gezonde leefstijl: Bachelorproef

Deze bachelorproef onderzoekt het verschil tussen het real live en het online coachen als je een gezonde leefstijl wil bereiken.

Het verzorgen van lichaam en geest is belangrijk om negatieve gevolgen tegen te gaan. Ondanks de vele pogingen van fitnessen, gemeenten en de Vlaamse overheid zien we dat onze Vlamingen niet al te gezond leven. Het doel van het onderzoek was om te achterhalen wat het verschil is tussen real life en online coaching. Hiervoor is de volgende onderzoeksvraag opgesteld: ‘Wat is het effect van online versus real life coaching op een gezonde leefstijl?’.